Train veilig en doelgericht onder begeleiding van onze fysiotherapeuten. Op basis van jouw doelen, niveau en belastbaarheid werk je met een persoonlijk trainingsplan aan kracht, conditie en vitaliteit.

✓ Persoonlijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen
✓ Professionele begeleiding door fysiotherapeuten
✓ Trainen in een rustige omgeving en overzichtelijke groep
✓ Gericht werken aan kracht, conditie, herstel en blessurepreventie

Met begeleid trainen heb je ruime keuze uit verschillende trainingsmomenten gedurende de week. Zo kies je een moment dat goed aansluit bij jouw agenda. Bekijk het rooster voor alle actuele trainingsmomenten.

Wil je kennismaken met ons sportcentrum en ervaren wat persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen? Met ons 12-weeksprogramma ga je gericht aan de slag en brengen we jouw voortgang in kaart.

Het 12-weeksprogramma is inclusief:

✓ Gezondheidscheck
✓ Fitheids- en krachtmeting
✓ Persoonlijk trainingsschema
✓ Begeleiding tijdens het trainen
✓ Evaluatie na 12 weken om je voortgang te meten

Klaar om te beginnen?

Ontdek hoe fijn het is om te trainen met professionele begeleiding en een plan dat bij jou past.