{"id":450,"date":"2026-09-07T13:31:04","date_gmt":"2026-09-07T12:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/?page_id=450"},"modified":"2026-09-07T13:31:04","modified_gmt":"2026-09-07T12:31:04","slug":"circuittraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/circuittraining\/","title":{"rendered":"Circuittraining"},"content":{"rendered":"

Circuittraining<\/strong><\/h3><\/div>

Werk aan je kracht \u00e9n conditie tijdens een afwisselende circuittraining in een gezellige en motiverende sfeer. <\/strong>Verschillende oefeningen volgen elkaar op, waardoor je het hele lichaam traint en iedere training uitdagend blijft.<\/p>\n<\/div>

Wat kun je verwachten?<\/h3><\/div>

\u2713 Afwisselende combinatie van kracht en conditie
\n\u2713 Verschillende oefeningen in circuitvorm
\n\u2713 Trainen in een kleine groep van maximaal 10 personen
\n\u2713 Begeleiding door een fysiotherapeut
\n\u2713 Een gezellige en motiverende sfeer<\/p>\n<\/div>

Samen trainen, op jouw eigen niveau<\/h3><\/div>

Tijdens de circuittraining train je samen in een kleine groep. De combinatie van kracht- en conditieoefeningen zorgt voor een complete en energieke workout waarbij het hele lichaam aan bod komt.<\/p>\n

Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemen. Zo daag je jezelf uit op een manier die bij jou past, terwijl de groep zorgt voor extra motivatie \u00e9n een leuke sfeer. Kan een oefening vanwege een fysieke beperking niet worden uitgevoerd? Dan zorgt de fysiotherapeut altijd voor een passend alternatief.<\/p>\n<\/div>

Wanneer kun je trainen?<\/h3><\/div>

Tijdens de circuittraining werk je in ongeveer een uur verschillende oefeningen en trainingsonderdelen af. Door de afwisseling vliegt de training voorbij en ga je met een voldaan gevoel naar huis.<\/p>\n

Iedere zaterdagochtend om 10:00 uur<\/strong><\/p>\n<\/div>

<\/span><\/div>

Zin om een keer mee te trainen?<\/h3><\/div>

Benieuwd of circuittraining bij jou past? Neem contact met ons op voor een proeftraining. We kijken samen wanneer je een keer kunt aansluiten, zodat je zelf kunt ervaren hoe leuk het is om samen aan je kracht en conditie te werken.<\/p>\n

Wil je daarna blijven deelnemen? Met een 10-rittenkaart<\/strong> kun je flexibel aansluiten bij de circuittrainingen.<\/p>\n<\/div>

\u2192 Plan een proeftraining<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-450","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=450"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":453,"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/450\/revisions\/453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}