{"id":436,"date":"2026-09-07T13:30:55","date_gmt":"2026-09-07T12:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/?page_id=436"},"modified":"2026-09-08T08:30:59","modified_gmt":"2026-09-08T07:30:59","slug":"hybride-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.medischsportcentrum.nl\/index.php\/hybride-training\/","title":{"rendered":"Hybride training"},"content":{"rendered":"

Hybride training<\/strong><\/h3><\/div>

Combineer hardlopen, kracht en functionele oefeningen in \u00e9\u00e9n uitdagende workout.<\/strong> Werk aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen en bereid je gericht voor op hybride fitnesswedstrijden zoals HYROX.<\/p>\n<\/div>

Wat kun je verwachten?<\/h3><\/div>

\u2713 Hardlopen gecombineerd met functionele oefeningen
\u2713 Kracht en conditie in \u00e9\u00e9n complete workout
\u2713 Uitdagende full-body trainingen
\u2713 Gericht trainen voor hybride fitnesswedstrijden zoals HYROX<\/p>\n<\/div>

Wanneer kun je trainen?<\/h3><\/div>

Tijdens de hybride training wisselen hardlopen, kracht en functionele oefeningen elkaar af. Je traint samen in een motiverende setting en werkt op je eigen niveau aan een betere conditie en meer kracht. En dat allemaal onder begeleiding van de fysiotherapeut!<\/p>\n

Dinsdag:<\/strong> 17:00 \u2013 18:00
Vrijdag:<\/strong> 09:00 \u2013 10:00<\/p>\n<\/div>

<\/span><\/div>

Klaar voor een nieuwe uitdaging?<\/h3><\/div>

Wil je ervaren of hybride training bij jou past? Doe mee met een proeftraining en ontdek hoe uitdagend \u00e9n leuk de combinatie van hardlopen, kracht en functionele training is.<\/p>\n

Wil je daarna flexibel blijven trainen? Kies dan voor een 10-rittenkaart<\/strong>, waarmee je binnen 6 maanden<\/strong> aan 10 hybride trainingen kunt deelnemen. Ideaal als je gericht wilt werken aan je conditie en kracht of wilt trainen voor een doel zoals HYROX<\/strong>.<\/p>\n<\/div>

\u2192 Plan een proeftraining<\/span><\/a><\/div>

Veelgestelde vragen over Hybride training<\/h3><\/div>